神様と私

自我との戦い

あなたは自我の激しい抵抗に苦戦しているようだが、一点突破で突き破ろうとしても無駄だ。自我は絶えず活動している。あなたも絶えず心を静かにする事を試みなければ自我に負ける事となる。心を静かにする事を習慣付けてしまえればあとは楽だ。

力んで一気に片付けようとしないで、普段の生活に既に組み込まれているかのように自然に取り組めば、自然に変わっていくものだ。戦うのではなく習慣にするのが、自我の雑音から逃れる為の最高の手段だ。焦らず気楽に心を見つめなさい。まずは現在の状況に気づく事です。