神様と私

警戒感が抜けない事について

あなたが対人関係で警戒感を持つのはしかたがない。そういう姿勢にならざるを得ない状況が過去にあったのだから。しかしそれに罪悪感を持つ必要はない。警戒している事に気付くだけで良いのだ。そして静かに警戒を解くだけで良い。あとはどうしてそうなったのかを覚えておけば、同じ事で警戒する事がなくなって行くだろう。

勿論一瞬で警戒感がなくなる事はない。注意して警戒感について調べて行くと、じきに根本的原因が掴めて来る。ただこつこつと積み重ねる事だ。焦る必要はない。じっくり取り組みなさい。何事にもプロセスというものがある。結果ばかりを求めるのではなく、プロセスを踏んで行く事を重視すると良いだろう。