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現代文明の人々は無駄な思考が多過ぎる傾向がある。仕事で一所懸命なのは結構な事だし、暇つぶしや趣味も結構な事だが、絶えず情報にさらされていないと気が済まない今の状態は、精神衛生上あまりよろしくない。運動の後に休息が必要なのと同じく、心にも休息が必要だ。昨今の「癒し」ブームにはこのような心の休息が取りにくい現状が背景にある。
生真面目な面があるあなたの場合、特にそうだ。几帳面に情報収集に興じる余り、生活が情報に埋もれてしまっている。世界の本当の現実を知ろうとして、逆に情報の渦に巻き込まれている。もうあなたは気付いているはずだ。あなたが変わらなければ世界も変わらない事を。あなたの心を綺麗にしないと世界も綺麗にはならない。現実はもう充分に理解している。さあ、情報の山を後にして本当のあなたを知りなさい。